🍴低卡白醬雞肉義大利麵佐巴薩米克醋🍴
大家晚安呀！🌹😎🌹
低卡白醬大家都很熟了，用牛奶加起司，取代奶油加麵粉，大大降低所攝取的熱量！不過今天想特別跟大家分享白醬的好朋友！
白醬跟巴薩米克醋真的是絕配，是我之前在某餐廳吃到的搭配，我記得原本我只是想吃白醬，還把醋都撥到旁邊，後來不小心吃到了一口，超驚豔！
因為我是吃東西很容易膩的人，白醬又是超容易膩的食物，但配上巴薩米克醋，多了一個香氣跟酸味，味道大大提升！
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🏷做法（2人份）
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【備料】
1 將去骨雞腿肉（250克）去皮、切塊。
2 將低脂培根（4片）切小片、鴻禧菇（1包）撥開、青花菜（1顆）切小塊。
3 將筆管麵放入滾水中，煮8分鐘，撈出備用。
4 將青花菜放入滾水中，煮到熟成，撈出備用。
【作法】
1 於平底鍋內抹上少許油，放入低脂培根，煎到微焦。
2 加入鴻禧菇，煎到微焦。
3 加入雞腿肉，煎到表面熟成。
4 加入鮮奶、乳酪粉。
5 加入筆管麵、青花菜、黑胡椒，滾煮收汁。
6 最後淋上巴薩米克醋即完成。
📝炒料跟備料3、4可以同步進行。
📝備料3煮的時間就是包裝上建議時間少兩分鐘。
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